COMO MELHORAR NOSSOS RELACIONAMENTOS

Seguem algumas regras básicas de como melhorar nosso trato pessoal e possibilitar relacionamentos
mais saudáveis, comunicativos e produtivos, em qualquer ambiente: 

1.       Cumprimente as pessoas. Nada há tão agradável e animado, quanto uma palavra de saudação, particularmente hoje em dia quando precisamos mais de “sorrisos amáveis”. 

2.       Sorria para as pessoas. Acionamos 72 músculos para franzir a testa e somente 14 para sorrir. 

3.       Chame as pessoas pelo nome. A música mais suave para muitos ainda é ouvir seu próprio nome. 

4.       Seja amigo prestativo. Se você quiser ter amigos, seja amigo. 

5.       Seja cordial. Fale e haja com toda sinceridade. 

6.       Interesse-se sinceramente pelos outros. 

7.       Seja generoso ao elogiar, cauteloso ao criticar. Os líderes elogiam, sabem encorajar, dar confiança e elevar os outros. 

8.       Considere os sentimentos dos outros. Existem três lados numa controvérsia: o seu, o da outra pessoa, e o lado de quem está certo. 

9.       Ouça, aprenda e saiba reconhecer o valor dos outros. 

10.   Preste favores, sem esperar nada em troca. 

11.   Ao dizer “não”, o faça com delicadeza. 

12.   Nunca devolva um ataque verbal. Nessas horas, é melhor ficar calado do que dizer bobagens e alterar os ânimos. 

13.   Não se meta onde não é chamado, a não ser que suas responsabilidades o obriguem a tal. 

14.   Jamais passe comentários negativos.

Júlio César Zanluca é coordenador do site www.GUIATRABALHISTA.com.br e autor da obra Gestão de RH

O que é um Loop ?

Diz-se que um programa de computação "entrou em loop" quando acontece a seguinte situação: O diretor chama sua secretária e diz: - Senhorita Vanessa: Tenho um seminário na Argentina por uma semana e quero que você me acompanhe. Por favor, faça os preparativos da viagem... A secretária liga para seu marido: - Alô, João! Vou viajar para o exterior com o diretor por uma semana. Cuide-se meu querido! O marido liga para sua amante: - Eleonor, meu amor. A bruxa vai viajar para o exterior por uma semana, vamos passar esta semana juntos, minha princesa ... No momento seguinte, a amante liga para o menino para quem dá aulas particulares: - Joãozinho, estou com muito trabalho esta semana e não vou poder te dar aulas .... A criança liga para seu avô: - Vovô, esta semana não terei aulas, minha professora estará muito ocupada. Vamos passar a semana juntos? O avô (que é o diretor desta história) chama imediatamente a secretária: Senhorita Vanessa venha rápido - Suspenda a viagem, vou passar a semana com meu  netinho que não vejo há um ano, por isso não vamos participar mais do seminário. Cancele a viagem e o hotel. A secretária liga para seu marido: - Ai amorzinho! O babaca do diretor mudou de ideia e acabou de cancelar a viagem. O marido liga para sua amante: - Amorzinho, desculpe! Não podemos mais passar a semana juntinhos! A viagem da mocreia da minha mulher foi cancelada. A amante liga para o menino a quem dá aulas particulares: - Joãozinho, mudei os planos: esta semana teremos aulas como de costume. A criança liga para o avô: - Puta merda vovô! A véia da minha professora me disse que terei aulas. Desculpe mas não poderemos ficar juntos esta semana. Seu avô liga para a secretária: - Senhorita Vanessa, meu neto acabou de me ligar e dizer que não vai poder ficar comigo essa semana, porque ele terá aulas. Portanto dê prosseguimento à viagem para o Seminário.   Entendeu agora o que é um LOOP?

Teste Japonês!



Este é um 'teste' de rapidez de foco e memória  fotográfica, muito legal.


Fiquei tão viciada nele que coloquei nos meus favoritos. Dizem que é bom mantermos o cérebro sempre na ativa, então ... vamos as instruções: o site é em Japonês, então leia abaixo:
 
1. Click 'start'

2. Espere pelo 3, 2, 1.

3. Procure memorizar rapidamente as posições dos números na tela; então clique nos círculos do menor número para o maior. Este processo irá repetir-se algumas vezes.

4. No fim do jogo o computador vai dizer a idade da sua memória. Se for menor que a sua idade real, ótimo. Caso contrário, é bom dar mais exercício para o seu cérebro!

http://flashfabrica.com/f_learning/brain/brain.html

Problemas? Reinvente-se!

"Se você realmente estipula um valor pequeno para si próprio, esteja certo de que o mundo não subirá o seu preço."

O PRINCÍPIO 90/10

Stephen Covey
 
Que princípio é este? Os 10% da vida estão relacionados com o que se passa com você, os outros 90% da vida estão relacionados com a forma como você reage ao que se passa com você.
 
O que isto quer dizer?
Realmente, nós não temos controle sobre 10% do que nos sucede. Não podemos evitar que o carro enguice, que o avião atrase, que o semáforo fique no vermelho. Mas, você é quem determinará os outros 90%. Como? Com sua reação.
 
Exemplo: você está tomando o café da manhã com sua família. Sua filha, ao pegar a xícara, deixa o café cair na sua camisa branca de trabalho. Você não tem controle sobre isto. O que acontecerá em seguida será determinado por sua reação. Então, você se irrita. Repreende severamente sua filha e ela começa a chorar. Você censura sua esposa por ter colocado a xícara muito na beirada da mesa. E tem prosseguimento uma batalha verbal.
 
Contrariado e resmungando, você vai mudar de camisa. Quando volta, encontra sua filha chorando mais ainda e ela acaba perdendo o ônibus para a escola. Sua esposa vai para o trabalho, também contrariada. Você tem de levar sua filha, de carro, pra escola. Como está atrasado, dirige em alta velocidade e é multado. Depois de 15 min. de atraso, uma discussão com o guarda de trânsito e uma multa, vocês chegam à escola, onde sua filha entra, sem se despedir de você. Ao chegar atrasado ao escritório, você percebe que esqueceu de sua maleta. Seu dia começou mal e parece que ficará pior. Você fica ansioso para o dia acabar e quando chega em casa, sua esposa e filha estão de cara fechada, em silêncio e frias com você. Por quê? Por causa de sua reação ao acontecido no café da manhã. Pense: por que seu dia foi péssimo?


A) por causa do café?
B) por causa de sua filha?
C) por causa de sua esposa?
D) por causa da multa de trânsito? 
E) por sua causa?
 
A resposta correta é a E. Você não teve controle sobre o que aconteceu com o café, mas o modo como você reagiu naqueles 5 minutos foi o que deixou seu dia ruim.
 
O café cai na sua camisa. Sua filha começa a chorar. Então, você diz a ela, gentilmente: "Está bem, querida, você só precisa ter mais cuidado".
Depois de pegar outra camisa e a pasta executiva, você volta, olha pela janela e vê sua filha pegando o ônibus. Dá um sorriso e ela retribui, dando adeus com a mão.
 
Notou a diferença? Duas situações iguais, que terminam muito diferente. Por quê? Porque os outros 90% são determinados por sua reação.
Aqui temos um exemplo de como aplicar o Princípio 90/10. Se alguém diz algo negativo sobre você, não leve a sério, não deixe que os comentários negativos te afetem. Reaja apropriadamente e seu dia não ficará arruinado.
 
Como reagir a alguém que te atrapalha no trânsito? Você fica transtornado? Golpeia o volante? Xinga? Sua pressão sobe? O que acontece se você perder o emprego? Por quê perder o sono e ficar tão chateado? Isto não funcionará. Use a energia da preocupação para procurar outro trabalho. Seu vôo está atrasado, vai atrapalhar a sua programação do dia.
 
Por quê manifestar frustração com o funcionário do aeroporto? Ele não pode fazer nada. Use seu tempo para estudar, conhecer os outros passageiros. Estressar-se só piora as coisas.
 
Agora que você já conhece o Princípio 90/10, utilize-o. Você se surpreenderá com os resultados e não se arrependerá de usá-lo. Milhares de pessoas estão sofrendo de um stress que não vale a pena, sofrimentos, problemas e dores de cabeça.
 
Todos devemos conhecer e praticar o Princípio 90/10. Pode mudar a sua vida!
 
Para complementar o texto, segue uma historinha...
 
"O colunista Sydney Harris acompanhava um amigo à banca de jornal. O amigo cumprimentou o jornaleiro amavelmente, mas como retorno recebeu um tratamento rude e grosseiro. Pegando o jornal que foi atirado em sua direção, o amigo de Sydney sorriu atenciosamente e desejou ao jornaleiro um bom final de semana. Quando os dois amigos desciam pela rua, o colunista perguntou:
 
- Ele sempre te trata com tanta grosseria?
- Sim, infelizmente é sempre assim.
- E você é sempre tão atencioso e amável com ele?
- Sim, sou.
- Por que você é tão educado, já que ele é tão rude com você?
- Porque não quero que ele decida como eu devo agir. Nós somos nossos próprios donos".
 
Não devemos nos curvar diante de qualquer vento que sopra, nem estar à mercê do mau humor, da mesquinharia, da impaciência e da raiva dos outros. Não são os ambientes que nos transformam, e sim nós que transformamos os ambientes.
 
NINGUÉM PODE ESTRAGAR O SEU DIA, A MENOS QUE VOCÊ PERMITA!

Amigos/as de RH, boa tarde

Já ouviram falar nos Cursos On Line Gratuitos da FGV?

São cursos de diversos temas, desde Finanças Pessoais, Sustentabilidade, Inovação, Venture Capital e Empreendedorismo, Recursos Humanos... vale a pena conferir. 

Além de gratuitos, a FGV ainda emite a certificação após finalizar o treinamento:

Link: http://www5.fgv.br/fgvonline/CursosGratuitos.aspx

Fica a dica!

bjs Bruna

Você está feliz em sua profissão???

 

Responda às perguntas e descubra como está sua realização e satisfação profissional. 

1. Você se sente orgulhoso por fazer o que faz?

a) quase sempre;
b) às vezes;
c) nunca.

2. Tem a sensação de que faria seu trabalho mesmo que não fosse remunerado p/ isso?

a) quase sempre;
b) às vezes;
c) nunca.

3. Após um dia intenso de trabalho você consegue chegar em casa apto para curtir a família ou os amigos?

a) quase sempre;
b) às vezes;
c) nunca.

4. O seu trabalho é algo que reflete a pessoa que você é fora dele?

a) quase sempre;
b) às vezes;
c) nunca.

5. Você se sente apto a estimular um jovem a seguir sua profissão ou carreira?

a) quase sempre;
b) às vezes;
c) nunca.

6. Sente que seu trabalho faz a "diferença" no resultado final da sua empresa e/ou profissão?

a) quase sempre;
b) às vezes;
c) nunca.

7. Se fosse possível voltar no tempo, você escolheria fazer o que faz hoje?

a) quase sempre;
b) às vezes;
c) nunca.

8. Envelhecer fazendo o que faz hoje lhe traz uma sensação boa ou confortável?

a) quase sempre;
b) às vezes;
c) nunca.

9. Quando você é obrigado a faltar ao trabalho por motivo de saúde se lamenta ou se angustia por isso?

a) quase sempre;
b) às vezes;
c) nunca.

10. Quando você quer se "reinventar", pensa em fazer isso dentro do seu próprio ofício ou profissão?

a) quase sempre;
b) às vezes;
c) nunca.

11. Quando você encontra com amigos para um bate-papo informal, consegue contar situações divertidas ou agradáveis de sua vida profissional?

a) quase sempre;
b) às vezes;
c) nunca.

12. Você tem a sensação que seu ofício contribui para que você seja uma pessoa melhor em família e na sociedade?

a) quase sempre;
b) às vezes;
c) nunca.


RESPOSTAS:Se o você optar por 7 ou mais letra "A": Fique tranquilo(a), você é um(a) profissional feliz. Pessoa certa no lugar certo!

Se deu 7 ou mais letra "B": Seu trabalho é satisfatório e pode ser ainda melhor. Vale a pena investir em seu ofício.

e se deu 7 ou mais respostas com a letra "C": É hora de pensar seriamente em trocar de carreira, pois você está infeliz. Lembre-se que infelicidade adoece.